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Quais os fatores de risco para osteoporose?




A osteoporose é uma doença que atinge todos os ossos, deixando-os mais frágeis e com maior risco para fratura. ⁣No Brasil, temos cerca de 10 milhões de pessoas com osteoporose e a tendência é de grande aumento nos próximos anos com envelhecimento da nossa população.

Alguns fatores aumentam o risco para osteoporose como:⁣

🔺Menopausa - a parada da menstruação pela falta do hormônio feminino pode causar osteoporose;⁣

🔺Envelhecimento - o aumento da idade também facilita a perda de cálcio dos ossos;⁣

🔺História na família de osteoporose aumenta a chance de desenvolver a doença;⁣

🔺Dieta pobre em cálcio pois o cálcio é um elemento importante para saúde dos ossos;⁣

🔺Fumo e álcool causam perda de cálcio nos ossos;⁣

🔺Imobilização prolongada - a falta de exercício pode causar osteoporose enquanto que o exercício é uma forma de tratamento e prevenção;⁣

🔺Medicações como corticoide, anticonvulsivante, anticoagulante e várias outras podem aumentar a perda de cálcio no osso.⁣

E a prevenção começa desde cedo incentivada por hábitos saudáveis como uma dieta rica em cálcio e exercícios regulares. Vamos cuidar da saúde de seus ossos?!⁣

Ficou alguma dúvida?! Deixa no comentário!⁣

🔸Dra. Raíssa G. Rodrigues ⁣-CRM SP 106600 | RQE 36019 Reumatologista⁣

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